春は桜並木、新緑の季節には木漏れ日の中、秋には色づく紅葉、そして冬の澄んだ空気を感じながら、上野公園の不忍池周辺や皇居を巡り、四季折々の景色を楽しみながら、みんなでゆっくりと走ります。

ペースは1km7分〜7分半程度。お喋りしながら、無理なく脂肪燃焼を目指しましょう。朝のランニングはセロト二ンの分泌を促し、夜の良質な睡眠に繋がる効果が期待でき、夕方のランニングは、一日の終わりにリフレッシュでき、ストレス解消に繋がる効果が期待できます。

不定期でリレーマラソンやメロンメロンランなど、タイムを競わないマラソン大会にも参加！ワンダーウイング会員以外の方も大歓迎です。お友達やご家族と一緒に参加している会員も多数。「ダイエットしたいけど、一人じゃなかなか…」という方、ぜひ一度お問い合わせください！